Средства для укрепления ногтей

У меня очень ломкие ногти, хотелось бы их хоть чуть-чуть укрепить. Какие посоветуете средства? И чем лучше воспользоваться – народными рецептами или покупными средствами? От чего больше пользы и эффекта?