Быстрая ходьба помогает похудеть.

Главная Форумы Здоровье и спорт Быстрая ходьба помогает похудеть.

Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Автор
    Сообщения
  • #2920
    Александра
    Участник

    Ходьба развивает мышцы и укрепляет кости, связки и сухожилия. При этом она не требует много усилий, которые могут стать причиной болезней и травм. Быстрая ходьба рекомендуется как первый этап программы физической тренировки для людей, которым противопоказаны сильные физические нагрузки. Позже ходьбу можно дополнить и другими видами занятий.

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

ВОЙДИ В СВОЙ ПРОФИЛЬ СОЗДАТЬ ПРОФИЛЬ

Твоя конфиденциальность важна для нас, и мы никогда не будем сдавать в аренду или продавать твою информацию.

 
×
СОЗДАТЬ АККАУНТ УЖЕ ЕСТЬ ПРОФИЛЬ? ВХОДИ

 
×
ЗАБЫЛ(А) ДАННЫЕ?
×

Go up